która ma

Lepiej zawsze jeździć z kimś kto ma podobne tempo. Jeżeli wybierzesz się z osobą, na którą będzisz musiał czekać, a zależy Ci w miarę szybko na przejechanie jakiejś trasy to się zmęczysz. Jeżeli Twój partner lub partnerka do jazdy będzie za szybka Ty niestety będziesz zawalidrogą:). Kumpel kiedyś jechał na rowerze (szosowym). Dołączył do niego [...]

[...] walkę Anzora. To co pokazali Waluś, Wiśnia i "zabijaka z K1" Różal to jakiś żart, więcej techniki widziałem na sparingach amatorów a nie na jubileuszowej gali organizacji, która w każdym wywiadzie podkreśla swoją zaj**istość. Mimo wielkiego szacunku i sentymentu dla Pawła Nastuli (walka z Minotauro była pierwszym starciem MMA które oglądałem [...]

[...] dziewczyną podobało ale nie wiem zy tak jest nauczyciele w szkole raczej nie zwracają na to uwagi ale to już specyfika szkoły sportowej chociaż jest jedna że tak powiem Baba która nie lubi ludzi którzy cokolwiek ćwiczą gdyż "oni są zadumani w sobie" co do ludzi na ulicy? Nie wiem czy schodzą mi z drogi bo sam zwykle schodze chyba że [...]

VD na pewno ma bardziej masywna sylwetke ktora zdecydowanie lepiej wyglada niz sylwetka JC. Co do baletnicy, ja bym tak nazwal JC, bo przeciez w tym pijanym filmie tak sie zachowywal

ja zainspirowalem Cie moimi cyklami ? przyznam ze walilem duze dawki nawet +3g i co? nie wykorzystaslem...fakt,musisz zrobic to samemu wtedy dochodzisz do wniosku ze nie ma sensu...duzo lepiej mi leci na 1g niz na 2g... zrob cykl jak justine rozpisal i bedziesz bardziej zadowolony jesli ja mialbym teraz z ta wiedza ktora posiadam zaczac od nowa [...]

Tank, nic sie nie ruszy, planowane zmiany to tylko kosmetyka. Poza tym, MK zostal kilka razy zapytany o to, czy poprowadzilby taki ogolnopolski kurs AT na wedrzynie, zgrywajacy calosc i nadajacy nowe kierunki. Odpowiedzial przy mojej obecnosci : tak ale bez warszawy, z nimi nie da sie pracowac poniewaz nie rozumieja idei systemu ogolnopolskiego. [...]

Koordynator ds terroryzmu cd: Centrum do spraw Zwalczania Przestępczości Zorganizowanej i Międzynarodowego Terroryzmu, którego posiedzenie odbyło się w czwartek. Uczestniczyli w nim m.in. wiceminister obrony narodowej Andrzej Towpik, zastępca prokuratora generalnego Karol Napierski, oraz szefowie policji, straży granicznej i służb specjalnych. [...]

[...] zdrowiutkie zęby. Teraz wiem, że o kant d... stołu rozwalić to jej gadanie. Mam chyba z pięć zębów do roboty - na samej górze (!). A do tego mam tak nieprzyjemną dentystkę, która wrzeszczy na mnie za to, że mnie boli... Jest zawsze obrażona i niezadowolona, jakby ludzie na złość mieli chore zęby. Poniekąd nie lubię takich lekarzy, bo to ma wpływ [...]

Ech, mlodziez, ktora o odpowiedzialnosci nie ma zielonego pojecia. Smutne, ale prawdziwe.

[...] w swietle spoleczenstwa-z klamcami etc.sie nie zadaje.Wyglad wogóle dla mnie nie gra roli. Piszac to co piszesz w tym momencie moge przyjac za 'beznadziejna obrone glupoty',która w sobie dzierzysz i nie przetlumaczy Ci juz nikt jestes w stanie byc uztykowym jedynie w swoich sferach,nie wiem czy ludzie zurbanizowani i kulturalni by Cie [...]

Na razie to po tych fotkach co są, poza jedną bicepsy tyłem nie ma co oceniać, która na moje oko przeszłą lekki tuning wystarczy spojrzeć na odcień skóry jaki jest na niej, a jaki na pozostałych, coś tam było majstrowane. Temat wspomagania to już inna historia, mnie osobiście wali co kto bierze albo nie bierze, oceniam jedynie efekt końcowy, ale [...]

[...] ma drukarnie i tak się przypadkiem składa że to ta drukarnia będzie posiadać wyłącznośc na drukowanie tych wszystkich papierków. Oczywiście stworzy się też komisje która będzie czuwać nad przestrzeganiem ustawy- widocznie stwierdzili, że związki sportowe mają za duż kasy- wypadało by żeby się podzieliły Z tym obowiązkiem ubezpieczenia [...]

SasiadxXx wiecznie czujny :D A skąd kasę? Początkowo troche sprzętu trzymałem w pokoju i tam ćwiczyłem, rok później dokupiłem więcej i zacząłem wykańczać pokój. Ogólnie pieniądze się ma z roboty (chyba, że się w skarbówce pracuje jak kolega :D ), a że wiele nie przepijałem to zostawało i wolne inwestowałem w siłownie :) Przy okazji kasa którą [...]

W pełni się zgadzam. Zapasy w połączeniu z olbrzymią siła i wytrzymałością (którą zapaśnicy mają) dają bardzo dobry mix na początek. Zapaśnik może cały czas iść do przodu i albo uderza (bo siłę ciosu ma) albo obala. Najlepsi strikerzy przegrywają z zapaśnikami właśnie przez tą presję znalezienia się na plecach, a uważając na obalenia nie mogą [...]

BCAA toi aminy rozglazeione. organizm nie umie ich sam zsyntetyzowac wiec musza byc dostarczane z zewnatrz, w postaci kotleta, sera, odzywki bialkowej i nieraz - preparatu. dzialaja przede wszystkim antykatabolicznie. drugi preparat to aminokwasy calodzienne, czyli hydrolizat bialka serwatki. bialko w postaci suplementu wystepuje w trzech formach: [...]

Mortalx dobrze gada, dajcie mu wódki Taka tancerka nie jest umięśniona ale ma bardzo dobrze wyrzeźbione części ciała bo dużo ćwiczy. Mam w klasie koleżankę która jest tancerką, wiem co mówię

ja tam toleruje dwia typy lasek drobniutka dziewczynka którą się trzeba zaopikować :) lub fitnes laseczki tez są fajne ale bez mięśni,laska to laska ma mieć piersi itp a nie.

Dzięki panowie za pomoc. Tommac kupiłbym keltona, ale mają drogi sprzęt i ostatnio jednak słyszałem mniej pozytywne opinie na temat tej firmy, a dokładnie tej ławki, którą zaproponowałeś (Spartan). Chyba jednak wybiorę drugi zestaw Marbo. Co do wyciągu to nawet nie mam porządnego planu jak go zrobić na razie tylko myślę co i jak, ale właśnie [...]

simon-zero: Z tysonem dales zly przyklad bo tyson mial swietna szybosc i byl bardzo dynamiczny i wytrzymaly ..... mi chodzi o osoby ktore zamiast ksztalcic szybkosc dynamike wytrzymalosc.... wola sie pompowac. ja mówiąc o jakiś SW zawszze będą mówił o trenowaniu i zawodach a nie żeby sobie pochodzić Autor tematu chyba nie chce startowac w zawodach [...]

Pozwole sobie wkroczyc do w sumie zakonczonej juz prawie dyskusji. Przede wszystkim nalezaloby zastanowic sie, czym jest "sztuczna", a czym naturalna masa. Kiedy zaczynalem swoja przygode (na powazniej) ze sportem, najpierw od silki, potem od MT mialem 17 lat, 185cm wzrostu i ok 62kg wagi. Czy to byla moja naturalna waga? Nie sadze, [...]